Ζηλεύετε το λουκ της Ζιζέλ; Μάθετε τα απαραίτητα βήματα για να κάνετε τα μαλλιά σας να δείχνουν γερά και υγιή...
Τα μαλλιά μακραίνουν περίπου 0,6 εκ. το μήνα, με την προϋπόθεση ότι είναι υγιή και δεν έχουν κατεστραμμένες άκρες» εξηγεί ο hairstylist των σταρ Μαρκ Τάουνσεντ. Δείτε μερικά χρήσιμα τιπς για να φτάσετε πιο γρήγορα στο στόχο σας
1. Συχνό κούρεμα
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να κόβουμε ελάχιστα τις άκρες κάθε 12 εβδομάδες. Έτσι αποτρέπεται το σπάσιμο και τα μαλλιά μακραίνουν πιο εύκολα. 2. «Ναι» στο κοντίσιονερ
Οι άκρες πρέπει να είναι ενυδατωμένες, ειδικά αν χρησιμοποιείτε συχνά συσκευές styling. Μετά το λούσιμο φροντίστε να εφαρμόζετε πάντα κοντίσιονερ και 1-2 φορές την εβδομάδα μάσκα μαλλιών. 3. Προσοχή στο λούσιμο Όταν λούζεστε, απλώνετε μια μικρή ποσότητα σαμπουάν μόνο στις ρίζες και κάνετε μασάζ. Στη συνέχεια τα ξεβγάζετε και χρησιμοποιείτε κοντίσιονερ» συμβουλεύει ο Τάουνσεντ. 4. «Όχι» στο βούρτισμα
Χτενίζετε τα μαλλιά από κάτω προς τα πάνω. Συνήθως ακολουθούμε την αντίθετη φορά και έτσι δημιουργούνται κόμποι με αποτέλεσμα να σπάνε οι άκρες. Επιλέξτε μια χτένα με αραιά δόντια και όχι βούρτσα. 5. Μην τα τυλίγετε με πετσέτα
Μια κίνηση που ακολουθούν πολλές γυναίκες μετά το μπάνιο. Οι ειδικοί τονίζουν πως προκαλεί σπάσιμο στις λεπτές τρίχες γύρω από το μέτωπο, οι οποίες συνήθως είναι και πιο εύθραυστες. 6. «Ναι» στο κρύο νερό
Αποφύγετε το καυτό και προσπαθήστε τουλάχιστον να τα ξεβγάζετε με κρύο. Έτσι συγκρατούν όλη την απαραίτητη υγρασία για να παραμένουν ενυδατωμένα και λαμπερά και σταδιακά μακραίνουν πιο εύκολα. 7. Προσέξτε τη διατροφή σας
Τα δυνατά μαλλιά είναι αποτέλεσμα ενός υγιούς οργανισμού. Υιοθετήστε ένα διαιτολόγιο με βάση την πρωτεΐνη και φροντίστε να καταναλώνετε τροφές όπως κρέας, κοτόπουλο, σολομό, ξηρούς καρπούς. Πηγή
Via
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να κόβουμε ελάχιστα τις άκρες κάθε 12 εβδομάδες. Έτσι αποτρέπεται το σπάσιμο και τα μαλλιά μακραίνουν πιο εύκολα. 2. «Ναι» στο κοντίσιονερ
Οι άκρες πρέπει να είναι ενυδατωμένες, ειδικά αν χρησιμοποιείτε συχνά συσκευές styling. Μετά το λούσιμο φροντίστε να εφαρμόζετε πάντα κοντίσιονερ και 1-2 φορές την εβδομάδα μάσκα μαλλιών. 3. Προσοχή στο λούσιμο Όταν λούζεστε, απλώνετε μια μικρή ποσότητα σαμπουάν μόνο στις ρίζες και κάνετε μασάζ. Στη συνέχεια τα ξεβγάζετε και χρησιμοποιείτε κοντίσιονερ» συμβουλεύει ο Τάουνσεντ. 4. «Όχι» στο βούρτισμα
Χτενίζετε τα μαλλιά από κάτω προς τα πάνω. Συνήθως ακολουθούμε την αντίθετη φορά και έτσι δημιουργούνται κόμποι με αποτέλεσμα να σπάνε οι άκρες. Επιλέξτε μια χτένα με αραιά δόντια και όχι βούρτσα. 5. Μην τα τυλίγετε με πετσέτα
Μια κίνηση που ακολουθούν πολλές γυναίκες μετά το μπάνιο. Οι ειδικοί τονίζουν πως προκαλεί σπάσιμο στις λεπτές τρίχες γύρω από το μέτωπο, οι οποίες συνήθως είναι και πιο εύθραυστες. 6. «Ναι» στο κρύο νερό
Αποφύγετε το καυτό και προσπαθήστε τουλάχιστον να τα ξεβγάζετε με κρύο. Έτσι συγκρατούν όλη την απαραίτητη υγρασία για να παραμένουν ενυδατωμένα και λαμπερά και σταδιακά μακραίνουν πιο εύκολα. 7. Προσέξτε τη διατροφή σας
Τα δυνατά μαλλιά είναι αποτέλεσμα ενός υγιούς οργανισμού. Υιοθετήστε ένα διαιτολόγιο με βάση την πρωτεΐνη και φροντίστε να καταναλώνετε τροφές όπως κρέας, κοτόπουλο, σολομό, ξηρούς καρπούς. Πηγή
Via
www.SPORstories.eu
SPORTS NEWS LIVE BET GAMES SCORES stoixhma olimpiakos- pao nea panathinaikos ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΑΣΤΕΙΑ VIDEO LIVESCORES POKER KAZINO YGEIA ANEKDOTA LIVE STREAM TV
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου