Τα τρόφιμα που ευθύνονται για την πρόκληση πολλών προβλημάτων υγείας είναι πολλά. Μάλιστα, υπάρχουν τέσσερις τροφές, που όλοι λίγο πολύ καταναλώνουν καθημερινά, των οποίων
η χωρίς μέτρο χρήση σε συνδυασμό με την καθιστική ζωή κ τν έλλειψη φυσικής δραστηριότητας τα μετατρέπει σε... βόμβες. Τα τέσσερα αυτά τρόφιμα είναι τα εξής: Αλάτι: Περιέχεται σε πλήθος τροφίμων και ευθύνεται γι τν αύξηση της αρτηριακής πίεσης Αλκοόλ: Εμποδίζει την απορρόφηση διάφορων θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Ζάχαρη: Δυστυχώς ζάχαρη περιέχουν τα περισσότερα από τα επεξεργασμένα τρόφιμα που υπάρχουν στο εμπόριο, με αποτέλεσμα, να μην μπορεί κανείς να έχει πλήρη έλεγχο της ποσότητας που προσλαμβάνει καθημερινά. Τυρί: Πολλά από τα τυριά περιέχουν κορεσμένα λίπη και πολλές θερμίδες για αυτό οι ειδικοί συστήνουν να καταναλώνονται με μέτρο.
Via
η χωρίς μέτρο χρήση σε συνδυασμό με την καθιστική ζωή κ τν έλλειψη φυσικής δραστηριότητας τα μετατρέπει σε... βόμβες. Τα τέσσερα αυτά τρόφιμα είναι τα εξής: Αλάτι: Περιέχεται σε πλήθος τροφίμων και ευθύνεται γι τν αύξηση της αρτηριακής πίεσης Αλκοόλ: Εμποδίζει την απορρόφηση διάφορων θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Ζάχαρη: Δυστυχώς ζάχαρη περιέχουν τα περισσότερα από τα επεξεργασμένα τρόφιμα που υπάρχουν στο εμπόριο, με αποτέλεσμα, να μην μπορεί κανείς να έχει πλήρη έλεγχο της ποσότητας που προσλαμβάνει καθημερινά. Τυρί: Πολλά από τα τυριά περιέχουν κορεσμένα λίπη και πολλές θερμίδες για αυτό οι ειδικοί συστήνουν να καταναλώνονται με μέτρο.
Via
www.SPORstories.eu
SPORTS NEWS LIVE BET GAMES SCORES stoixhma olimpiakos- pao nea panathinaikos ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΑΣΤΕΙΑ VIDEO LIVESCORES POKER KAZINO YGEIA ANEKDOTA LIVE STREAM TV
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου