υγεία.1. Συνήθεις ταλαιπωρίες-Σκληρύνσεις και σκασίματα: Τα πόδια επιβαρύνονται καθημερινά από τα στενά παπούτσια, την ορθοστασία και τα ψηλοτάκουνα. Μάλιστα, η συνεχής τριβή που ασκείται στη φτέρνα και την περιοχή κάτω από τα δάχτυλα οδηγεί σε σκληρύνσεις και σκασίματα, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα στα σημεία αυτά να σκληραίνει, να «σκάει» και να δείχνει άγρια και αντιαισθητική.Λύση:Τρίβετε συχνά τα σημεία αυτά με ελαφρόπετρα για να απομακρύνονται έτσι τα νεκρά κύτταρα και μετά τα ενυδατώνετε με την ανάλογη κρέμα.-Κάλοι:Ένα άλλο σημαντικό πρόβλημα υγείας των ποδιών. Πρόκειται για εκείνο το μέρος της επιδερμίδας που έχει σκληρύνει και εξογκωθεί από την πίεση και την τριβή, που προκαλούν κυρίως τα στενά παπούτσια.Λύση: • Τα ειδικά επικάλια που υπάρχουν στα φαρμακεία, τα οποία εμποτισμένα με σαλικυλικό οξύ έχουν τη δυνατότητα να απαλύνουν τον κάλο και να τον ξεριζώνουν.• Άλλος τρόπος είναι η καθημερινή τριβή του κάλου –μετά το μπάνιο– με ειδικό μεταλλικό εργαλείο. Πάντως, η καλύτερη λύση για πλήρη και ουσιαστική βοήθεια είναι να απευθυνθείτε σε μια εξειδικευμένη πεντικιουρίστα.-Εφίδρωση και κακοσμία:Πρόκειται για μια πολύ ενοχλητική κατάσταση, κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες.Λύση: Το καθημερινό πλύσιμο των ποδιών και η χρήση ενός αποσμητικού ή αντιιδρωτικού σπρέι για τα πόδια.2. Άψογο πεντικιούρ Επειδή το δέρμα των ποδιών είναι τέσσερις φορές πιο σκληρό από ό,τι σε οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματός μας, γι’ αυτό χρειάζεται συχνή περιποίηση. Η φροντίδα των ποδιών πρέπει να γίνεται μία φορά την εβδομάδα. Οι απλές και απολύτως βασικές κινήσεις είναι:• Μία φορά την εβδομάδα να κάνετε ένα χλιαρό ποδόλουτρο, αφού προηγουμένως έχετε προσθέσει στο νερό μερικές σταγόνες από αιθέρια έλαια ή άλατα που φημίζονται για τη καταπραϋντική και χαλαρωτική τους δράση.• Μόλις μαλακώσουν τα πόδια, τα τρίβετε απαλά με ελαφρόπετρα για να απομακρυνθούν οι σκληρύνσεις. Μετά τα σκουπίζετε καλά και τους κάνετε ένα μασάζ με αρωματικό λάδι ή μια πλούσια ενυδατική κρέμα, φροντίζοντας να επιμένετε στα προβληματικά σημεία, όπως πατούσες και φτέρνες.• Μετά κόβετε με ένα ψαλιδάκι τα νύχια, σε σχήμα τετράγωνο ή οβάλ, σε μήκος που δεν πρέπει να ξεπερνάει την άκρη των δακτύλων. Στη συνέχεια με μια χάρτινη λίμα και το ειδικό ξυλάκι για τα νύχια σπρώχνετε τα πετσάκια προς τη βάση των νυχιών. Αν είναι σκληρά, τα κόβετε.• Έπειτα περνάτε τα νύχια με μια βάση για καλύτερη εφαρμογή του μανόν, αλλά και για να προστατεύει τα νύχια από το κιτρίνισμα που προκαλούν τα σκουρόχρωμα μανόν και μετά τα βάφετε στο χρώμα της αρεσκείας σας.3. Βελούδινο δέρμα Τα μέσα για την αποτρίχωση των ποδιών είναι σήμερα πολλά και εξελιγμένα και τα περισσότερα μας απαλλάσσουν αποτελεσματικά από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα. Η γκάμα των επιλογών είναι μεγάλη:• Ξυραφάκια: Γρήγορος, ανώδυνος και οικονομικός τρόπος. Λύνει άμεσα το πρόβλημα και γι’ αυτό προτιμάται από το μεγαλύτερο ποσοστό του γυναικείου πληθυσμού. Επειδή όμως κόβει την τρίχα στη βάση της επιδερμίδας, αυτή ξαναβγαίνει γρήγορα, με αποτέλεσμα η αποτριχωτική αυτή μέθοδος να πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε 2-3 μέρες.• Κερί και χαλάουα: Αυτού του είδους η αποτρίχωση γίνεται κυρίως στα ινστιτούτα αισθητικής, αλλά μπορεί να γίνει και στο σπίτι. Πρόκειται για μια αποτελεσματική μέθοδο, που αφαιρεί την τρίχα από τη ρίζα χωρίς ερεθισμούς, αφήνοντας απαλή και καθαρή την επιδερμίδα των ποδιών για πολλές μέρες. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι οι τρίχες να έχουν μήκος 5 χιλ.• Αποτριχωτικές κρέμες: Απλώνονται στα πόδια και με την αφαίρεσή τους απομακρύνονται μαζί τους και οι τρίχες, οι οποίες κόβονται από τη ρίζα. Είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος, που όμως μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς και αλλεργίες. 4. Tips• To μανόν στο πεντικιούρ χρειάζεται περίπου διπλάσιο χρόνο για να στεγνώσει απ’ ό,τι στο μανικιούρ.• Βάφετε τα νύχια σας ακολουθώντας τον κανόνα των 3 κινήσεων: μια κάθετη πινελιά, μια στο κέντρο, μια δεξιά και μια αριστερά.• Μην παραλείπετε το top coat που δίνει έξτρα λάμψη και γυαλάδα στο βερνίκι σας.• Τα πολύ σκούρα μανόν απαιτούν, σε κάθε περίπτωση, άψογα νύχια.• Η χρήση της λίμας απαιτεί επιδεξιότητα και εξελιγμένη τεχνική.
Via
www.SPORstories.eu
SPORTS NEWS LIVE BET GAMES SCORES stoixhma olimpiakos- pao nea panathinaikos ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΑΣΤΕΙΑ VIDEO LIVESCORES POKER KAZINO YGEIA ANEKDOTA LIVE STREAM TV
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου